Иң мөһиме, үз-үзеңне саклау өчен кулраның чисталыгын сакларга. Кулларыгызны чиста тотыгыз, еш кына аларны су hәм сабын белән юыгыз, яки дезинфикцияләү чарасы кулланыгыз. Шулай ук авыз, борын яки күзләрне юылмаган куллар белән кагылырга тырышмагыз. Теләсә кайсы шартларда сез кулларны чистарта йөртә алыр эчен үзегез белән дезинфекция чарасын алыгыз. Ашар алдыннан кулларыгызны һәрвакыт юыгыз. Үзегез белән бер тапкыр кулланыла торган салфеткалар йөртегез, борынны һәм авызны һәрвакыт каплагыз, сез йөткерәсез яки течкесәгез салфетка белән файдаланыгыз. Кул бирүшүдән hәм битне үбүләртән, тоелыгыз. Әлегә эпидемиология вәзгыять стабиль түгел. Эштә даими рәвештә өслекләрне һәм җайланмаларны (компьютер клавиатурасы, гомуми кулланылыштагы оргтехника панельләре, смартфон экраны, пультлар) чистартыгыз.